Edukasi Gizi Pengaturan Pola Makan dan Gizi Seimbang Untuk Pencegahan Gangguan Menstruasi Remaja Putri

Fitria Fitria, Luthfiana Nurkusuma Ningtyas, Nunung Nursyarofah

Abstract


Dismenore adalah rasa sakit di perut bagian bawah yang terjadi sebelum atau selama menstruasi, sering disertai dengan gejala seperti berkeringat, sakit kepala, mual, muntah, dan gemetar. Dampak negatif dismenore primer pada remaja yaitu penurunan akademik, kehilangan konsentrasi, dan tidak menghadiri kelas. Salah satu penyebab dismenore adalah kurangnya pengetahuan tentang penyebab gangguan menstruasi seperti asupan gizi yang tidak seimbang. Solusi untuk meningkatkan pengetahuan tersebut dengan memberikan pendidikan gizi tentang pola makan dan gizi seimbang. Seluruh kegiatan program kemitraan masyarakat terdiri dari penyuluhan, diskusi, dan evaluasi yang dilakukan secara online. Pengukuran keberhasilan dengan menyebarkan kuesioner pre-posttest tentang pengetahuan pola makan dan gizi seimbang menggunakan google form. Hasil pretest menunjukkan bahwa 19% remaja memiliki pengetahuan baik, Setelah diberikan pendidikan menunjukkan peningkatan pengetahuan sebesar 67% siswa memiliki pengetahuan yang baik.


Keywords


gizi seimbang; pengetahuan; remaja

Full Text:

PDF

References


RI KK. Data Dan Informasi: Profil Kesehatan Indonesia 2017. 2018;

Petraglia F, Bernardi M, Lazzeri L, Perelli F, Reis FM. Dysmenorrhea and related disorders. F1000Research. 2017;6(0):1–7.

World Health Organization. World Health Statistics - Monitoring Health For The SDGs. World Heal Organ. 2016;1.121.

Salamah U. Hubungan Pengetahuan dan Sikap Remaja Putri terhadap Perilaku Penanganan Dismenore. J Ilm Kebidanan Indones. 2019;9(03):123–7.

Larasati, T. A. A, Alatas F. Dismenore Primer dan Faktor Risiko Dismenore Primer pada Remaja. Majority. 2016;5(3):79–84.

Hailemeskel S, Demissie A, Assefa N. Primary dysmenorrhea magnitude, associated risk factors, and its effect on academic performance: Evidence from female university students in Ethiopia. Int J Womens Health. 2016;8:489–96.

Khoiriati R. Hubungan Antara Faktor Sosiodemografi Dan Sikap Dalam Menghadapi Kejadian Dismenorea Pada Remaja Putri Di Sma Negeri 1 Suboh Situbondo. Progr Stud Pendidik Bidan Fak Kedokt Univ Airlangga Surabaya. 2016;Hal.

Soesilowati R, Annisa Y. Pengaruh Usia Menarche Terhadap Terjadinya Disminore Primer Pada Siswi Mts Maarif Nu Al Hidayah Banyumas. J Ilim Ilmu-ilmu Kesehat [Internet]. 2016;14(3):8–14. Available from: http://jurnalnasional.ump.ac.id/index.php/medisains/article/view/1613/2121

Anwar C, Rosdiana E. Hubungan Indeks Masa Tubuh dan Usia Menarche dengan Kejadian Dismenorea pada Remaja Putri di SMA Negeri 1 Samudera tahun 2015. J Healthc Technol Med. 2019;2(2):144.

Rimbawati Y, Muniroh. Hubungan Kebiasaan Olahraga, Status Gizi dan Anemia dengan Kejadian Disminore pada Remaja Putri. J ’Aisyiyah Med. 2019;4(1):78–91.

Rahmawati MMM, Maryanto S, Purbowati. The Correlation Between Calcium and Iron Intake with Dysmenorrhea in Female Adolescents in SMA Negeri 1 Ambarawa. J Gizi Dan Kesehat. 2021;13(1):94–103.

Masruroh N. Hubungan Asupan Zat Besi Dan Vitamin E Dengan Kejadian Dismenore Pada Remaja Putri. J Kebidanan. 2019;9(1):14–7.

Hidayati KR, Soviana E, Mardiyati NL. Hubungan Antara Asupan Kalsium Dan Asupan Zat Besi Dengan Kejadian Dismenore Pada Siswi Di Smk Batik 2 Surakarta. J Kesehat. 2016;1(2):15.

Faramarzi M, Salmalian H. Association of psychologic and nonpsychologic factors with primary dysmenorrhea. Iran Red Crescent Med J. 2014;16(8).

Jaget Lakkawar N, L JR, Arthi NP, Alaganandam P, Professor A, Professor A. A Study of Menstrual Disorders in Medical Students and its Correlation with Biological Variables. Sch J Appl Med Sci (SJAMS [Internet]. 2014;2(6E):3165–75. Available from: www.saspublisher.com

Rajveer B, Monika O. Junk Food: Impact on Health. J Drug Deliv Ther. 2012;2(3):67–73.

Sekti RM, Fayasari A. Nutrition Education with Audiovisual Media on Fruit and Consumption of Junior School Students in East Jakarta. J Ilm Kesehat. 2019;1(2):77–88.




DOI: https://doi.org/10.24853/jaras.1.1.20-26

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Indexed by:

 

Lisensi Creative Commons

Ciptaan disebarluaskan di bawah Lisensi Creative Commons Atribusi-NonKomersial 4.0 Internasional.

Copyright of Jurnal Abdimas Kedokteran dan Kesehatan (JARAS) (e issn: 2986-8246)

Powered by Puskom-UMJ