Gambaran Tingkat Stres dalam Pelaksanaan Work From Home Selama Masa Pandemi Covid19 di DKI Jakarta

Abstract

Stres didefinisikan sebagai respon tubuh terhadap situasi dan kondisi yang menimbulkan tekanan, perubahan, ketegangan emosi, dan lain-lain. Di Provinsi DKI Jakarta sebanyak 6% yang mengalami depresi. Tujuan Penelitian ini untuk mengetahui gambaran tingkat stres kerja yang dialami selama melaksanakan Work From Home (WFH) pada masa pandemi COVID 19. Metode penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif kuantitatif dengan desain Cross Sectional dengan jumlah sampel sebanyak 106 responden dengan teknik pengambilan sampel random sampling. Adapun analisis data dalam penelitian ini menggunakan analisis univariat. Hasil penelitian analisis univariat menunjukkan bahwa Pekerja WFH di DKI Jakarta sebanyak 52,7% yang berumur 41 - 65 tahun mengalami tingkatan normal, 54,1% Pekerja berjenis kelamin laki-laki mengalami tingkat stres normal, 65,1% Pekerja dengan tingkat pendidikan S1/Sederajat  mengalami tingkatan normal, 52,6% Pekerja yang belum menikah mengalami tingkatan normal, 56,7% Pekerja yang sudah bekerja selama 1-5 tahun mengalami tingkatan normal, 47,5% Pekerja yang bekerja < 8 jam sehari mengalami tingkatan normal, 49.2% pekerja yang memiliki beban kerja berat mengalami tingkatan stres normal. Kesimpulan dari penelitian ini adalah pekerja work from home di DKI Jakarta dengan karakteristik umur, jenis kelamin, tingkat pendidikan, status perkawinan, masa kerja,waktu kerja dan beban kerja mengalami tingkat stress kerja normal. Saran untuk pekerja dihimbau melakukan istirahat yang cukup untuk menjaga keseimbangan tubuh ketika melakukan aktivitas kerja. Pekerja sebaiknya mengkonsumsi air minum minimal 1 gelas (150-200cc) selama 15-20 menit sekali

---

Stress is defined as the body's response to situations and conditions that cause stress, change, emotional tension, etc. In DKI Jakarta Province as much as 6% are experiencing depression. The purpose of this study was to describe the level of work stress experienced during the implementation of Work From Home (WFH) during the COVID-19 pandemic. This research method is a type of quantitative descriptive study with a cross sectional design with a sample size of 106 respondents with a random sampling technique. The data analysis in this study used univariate analysis. The results of the univariate analysis showed that 52.7% of WFH workers in DKI Jakarta aged 41 - 65 years experienced normal levels, 54.1% male workers experienced normal stress levels, 65.1% workers with S1 education level / Equivalent experienced normal levels, 52.6% unmarried workers experienced normal levels, 56.7% workers who had worked for 1-5 years experienced normal levels, 47.5% workers who worked <8 hours a day experienced normal levels, 49.2% of workers who have a heavy workload experience normal stress levels. The conclusion of this research is that work from home workers in DKI Jakarta with the characteristics of age, gender, education level, marital status, years of service, working time and workload experience normal work stress levels. Suggestions for workers are to take adequate rest to maintain body balance when doing work activities. Workers should drink at least 1 glass of drinking water (150-200cc) for every 15-20 minutes.