Perbandingan Efektivitas Akupresur dan Prenatal Yoga Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Bawah Ibu Hamil

Yulia Sari, Wa Ode Hajrah, Venny Rafrianti Zain

Abstract


Latar belakang: Kejadian nyeri punggung bawah pada ibu hamil dapat menyebabkan nyeri kronik dan stress pada ibu hamil sehingga meningkatkan resiko terjadinya persalinan preterm. Dampak dari persalinan preterm adalah bayi lahir berat rendah, pertumbuhan janin terhambat, dan komplikasi kelahiran prematur bagi bayi. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan efektivitas akupresur dan prenatal yoga terhadap penurunan nyeri punggung bawah ibu hamil. Metode: Penelitian ini menggunakan metode quasi experiment dengan two group pretest posttest design. Populasi penelitian ini adalah ibu hamil di Rumah Bersalin Zahira yang mengalami nyeri punggung bawah. Penentuan besar sampel dihitung menggunakan rumus uji hipotesis beda 2 mean, penentuan sampel dengan simple random sampling dan didapatkan masing-masing kelompok akupresur dan prenatal yoga 33 responden. Analisis data menggunakan Wilcoxon Signed Rank Test dan Mann- Whitney Test. Hasil: Penelitian menunjukkan uji rerata dalam tiap kelompok perlakuan menunjukkan hasil bermakna (p=0,0001) dengan selisih rerata penurunan intensitas nyeri punggung bawah pada kelompok akupresur sebesar 3,5 dan kelompok yoga sebesar 2,3. Simpulan: Teknik akupresur memiliki efektifitas lebih tinggi dibandingkan dengan prenatal yoga untuk menurunkan nyeri punggung bawah pada ibu hamil. Ibu hamil disarankan untuk menerapkan akupresur dan prenatal yoga dalam mengatasi nyeri punggung bawah serta perlu dilakukan penelitian lebih lanjut terkait faktor-faktor yang dapat mempengaruhi terjadinya nyeri punggung bawah pada ibu hamil.


Keywords


nyeri punggung bawah; akupresur; prenatal yoga

Full Text:

PDF

References


Rafika R. Efektifitas prenatal yoga terhadap pengurangan keluhan fisik pada ibu hamil trimester III. J Kesehat. 2018;9(1):86.

Lardon E, St-Laurent A, Babineau V, Descarreaux M, Ruchat SM. Lumbopelvic pain, anxiety, physical activity and mode of conception: A prospective cohort study of pregnant women. BMJ Open. 2018;8(11):1–11.

Purnamasari KD, Widyawati MN. Gambaran nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III. J Keperawatan Silampari. 2019;3(1):352–61.

Dewi Candra Resmi, Soeharyo Hadi Saputro R. Pengaruh yoga terhadap nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III Di Puskesmas Kalikajar I Kabupaten Wonosobo. J Ilm Kesehat. 2017;8(1):1–10.

Manyozo SD, Nesto T, Bonongwe P, Muula AS. Low back pain during pregnancy: Prevalence, risk factors and association with daily activities among pregnant women in urban Blantyre, Malawi. Malawi Med J. 2019;31(1):71–6.

Kinser PA, Pauli J, Jallo N, Shall M, Karst K, Hoekstra M, et al. Physical activity and yoga-based approaches for pregnancy-related low back and pelvic pain. JOGNN - J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2017;46(3):334–46.

Irianti S, Nurjanah S. Changes in levels of back pain in third trimester of pregnant women who do yoga exercises. Str J Ilm Kesehat. 2020;9(2):1581–7.

Ng BK, Kipli M, Abdul Karim AK, Shohaimi S, Abdul Ghani NA, Lim PS. Back pain in pregnancy among office workers: Risk factors and its impact on quality of life. Horm Mol Biol Clin Investig. 2017;32(3):1–7.

Ramachandra P, Maiya AG, Kumar P, Kamath A. Prevalence of musculoskeletal dysfunctions among Indian pregnant women. J Pregnancy. 2015;2015.

Rahmadona R, Batubara KSD. Efektifitas metode william’s flexion dan yoga terhadap intensitas nyeri punggung bawah pada ibu hamil Trimester III di Kota Tanjungpinang tahun 2019. J Kesehat Andalas. 2021;9(4):419.

Sukeksi NT, Kostania G, Suryani E. Pengaruh teknik akupressure terhadap nyeri punggung pada ibu hamil di wilayah Puskesmas Jogonalan I Klaten. J Kebidanan dan Kesehat Tradis. 2018;3(1):1–7.

Luh N, Sentania P, Permana W, Suarniti NW, Budiani NN, Kebidanan J, et al. Pengaruh akupresur titik bladder 23 terhadap intensitas nyeri punggung bawah ibu hamil trimester III di UPTD Puskesmas I Denpasar Utara. Poltekkes Mataram. 2020;8511:75–83.

Permatasari RD. Effectiveness of acupressure technique at BL 23, GV 3, GV 4 points on decreasing lower back pain in pregnancy trimester III at puskesmas jelakombo jombang. J-HESTECH (Journal Heal Educ Sci Technol. 2019;2(1):33.

Chen YW, Wang HH. The effectiveness of acupressure on relieving pain: a systematic review. Pain Manag Nurs. 2014;15(2):539–50.

Sari LP, Pratama MC, Kuswati K. Perbandingan antara kompres hangat dan akupressure untuk menurunkan nyeri punggung bawah ibu hamil Trimester III. J Kebidanan dan Kesehat Tradis. 2020;5(2):117–25.

Aswitami NGAP, Udayani NPMY, Karuniadi IGAM. Pelatihan massage akupressur pada kelompok bidan sebagai asuhan komplementer pada ibu hamil trimester III. JurnalempathyCom. 2020;1(1):26–34.

Purnamasari KD. Nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester II dan III. J Midwifery Public Heal. 2019;1(1):9.

Resmi DC, Hadisaputro S, Runjati R. Effect of yoga and acupressure on pain and functional capability of lower back in pregnant mothers during the third trimester of pregnancy. Belitung Nurs J. 2017;3(6):722–8.

Candra Resmi D, Aris Tyarini I. Pengaruh akupresur terhadap nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III. J Ilm Kesehat. 2020;56–61.

Lina F. Efektivitas senam hamil dan yoga hamil terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III di Puskesmas Pekkabata. J Kesehat Masy. 2018;4(9):9.

Martins RF, Pinto E Silva JL. Treatment of pregnancy-related lumbar and pelvic girdle pain by the yoga method: A randomized controlled study. J Altern Complement Med. 2014;20(1):24–31.

Dyah P, Cahyani P, Gusti N, Sriasih K, Gunapria MW. Intensitas nyeri punggung bawah ibu hamil trimester III yang melakukan prenatal yoga. J Sehat Mandiri. 2020;15(2):72–9.

Aswitami GAP, Mastiningsih P. Pengaruh terapi akupresur terhadap nyeri punggung bawah pada ibu hamil tm III di wilayah kerja Puskesmas Abian Semal 1. Str J Ilm Kesehat. 2018;7(2):47–51.

Yeni Sriwaty Eken, Moneca Diah Listiyaningsih, Neneng Ratna Susilowati WE. Prenatal yoga untuk mengurangi nyeri punggung pada ibu hamil trimester III. J SMART Kebidanan. 2020;7(1):9.

Rahmawati NA, Ma R, Yulianti A, Rahim AF. Prenatal yoga efektif mengurangi nyeri punggung bawah pada ibu hamil. 2021;3(Juni):18–21.

Aprillia Y. Prenatal gentle yoga. 1st ed. Jakarta: PT. Gramedia Pustaka Utama; 2020. 281 p.




DOI: https://doi.org/10.24853/myjm.3.2.72-79

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Indexed by:

      

 

Lisensi Creative Commons

Ciptaan disebarluaskan di bawah Lisensi Creative Commons Atribusi-NonKomersial 4.0 Internasional.

Copyright of Muhammadiyah Journal of Midwifery (e issn: 2722-8088)

Powered by Puskom-UMJ