Meningkatkan Gerakan Motorik Senam Lantai Khususnya Sikap Lilin dan Meroda Pada Siswa Kelas VII SMP Muhammadiyah 22 Setiabudi Pamulang

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan gerakan motorik senam lantai, khususnya sikap lilin dan meroda, pada siswa kelas VII SMP Muhammadiyah 22 Setiabudi Pamulang. Metode penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang terdiri dari dua siklus, dengan setiap siklus melibatkan tahap perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian ini adalah 30 siswa kelas VII. Data dikumpulkan melalui observasi langsung, dan tes keterampilan senam lantai. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan dalam kemampuan motorik siswa. Pada siklus pertama, hanya 50% siswa yang mampu melakukan sikap lilin dengan benar, namun pada siklus kedua meningkat menjadi 83%. Demikian juga untuk gerakan meroda, dari 40% siswa yang berhasil pada siklus pertama, meningkat menjadi 73% pada siklus kedua. Peningkatan kemampuan ini disebabkan oleh penerapan metode pembelajaran yang lebih interaktif dan berfokus pada praktik langsung serta pemberian umpan balik yang konstruktif. Kesimpulannya, metode pembelajaran yang diterapkan berhasil meningkatkan kemampuan motorik senam lantai siswa kelas VII SMP Muhammadiyah 22 Setiabudi Pamulang. Rekomendasi untuk penelitian selanjutnya adalah menguji metode ini pada gerakan senam lainnya dan pada tingkat pendidikan yang berbeda untuk mengukur efektivitasnya lebih lanjut.