Upaya Meningkatkan Kebugaran Jasmani Kelas X melalui Permainan Tradisional Banteng-Bantengan di SMA Muhammadiyah Ponjong Tahun 2024

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk: (1) mendeskripsikan penerapan permainan tradisional benteng-bentengan pada pembelajaran olahraga siswa kelas X Sma Muhammadiyah Ponjong kabupaten gunung kidul (2) mendeskrpsikan penerapan permainan tradisional benteng-bentengan dapat meningkatkan porma kebugaran pada siswa kelas X Sma Muhammadiyah Ponjong Kabupaten Gunung Kidul. Pendekatan yang di gunakan penelitian menujukan kualitatif yang bersifat deskrtif. Penelitian ini dilakukan dengan dua metode yaitu menggunakan siklus pertemuan. Sedangkan Teknik pengumpulan data mengunakan observasi, dokumentasi, tes, catatan lapangan hasil penelitian menunjukan bahwa menerapkan permainan teradisional banteng-bantengan pada pembelajaran olahraga kelas X Sma Muhammadiyah Ponjong Kabupaten Gunung Kidul dapat melakukan pelaksanaan dengan baik dan epektif. Hal ini terbukti pada siklus indikator dapat dicapai dengan baik sesuai dengan RPP yang di buat dengan menggunakan skor rata-rata yang memperoleh 81% pada siklus I dan meningkat menjadi 90% pada siklus II. Dengan penerapan permainan teradisional benteng-bentengan sekor rata-rata yang di peroleh dari siklus I sebesar 97% dengan meningkat menjadi 100% pada siklus II. Pembelajaran tradisional benteng-bentengan dapat meningkat kebugaran,Kesehatan siswa. Hal ini juga membuktikan rata-rata kebugaran siswa 80% pada siklus I meningkat menjadi 85% dalam siklus II.