PENGARUH LATIHAN X-PATTERN RUN TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMAN 64 JAKARTA

Article Sidebar

PDF
Published: Jun 27, 2024
DOI: https://doi.org/10.24853/jsi.3.1.7-13
Keywords:
Bulutangkis Agility X-Pattern Run

Main Article Content

I Gede Angga Andika
Universitas Triatma Mulya

Abstract

Penulisan ini dilatar belakangi oleh adanya hasil Latihan badminton peserta didik yang belum maksimal, sehingga peneliti tergerak untuk meneliti apa penyebab hasil Latihan yang belum maksimal sambil mengedepankan perbaikan dengan menggunakan metode Latihan x-pattern run. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengaruh Latihan x-pattern run terhadap kelincahan peserta ekstrakulikuler bulutangkis SMAN 64 Jakarta. Teknik yang digunakan adalah model eksperimen one post test grup tanpa grup pembanding, dan hipotesisnya adalah kelincahan peserta ekstrakulikuler bulutangkis SMAN 64 Jakarta dipengaruhi oleh Latihan X-Pattern run. Hasil perhitungan yang menunjukkan uji-t 4.188 > t table 24 dan signifikasi 0,01%<0,05 jelas menunjukkan ada pengaruh Latihan X-Pattern run terhadap peningkatan kelincahan pada ekstrakulikuler bulutangkis SMAN 64 Jakarta. Kepala sekolah, guru, orang tua, dan siswa, serta peneliti masa depan, diharapkan dapat mengambil manfaat dari temuan penelitian ini.

Article Details

Issue
Vol. 3 No. 1 (2024): JUNI
Section
Articles

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

 

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).

 

References

Alica, D. R., & Afrizal, S. (2019). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kelincahan Terhadap Kemampuan Footwork Siswa Bulutangkis. Jurnal Patriot, 1(2), 493-507.

Andriyani, F.D., & Wibowo, Y.A. (2015). Pengembangan Ekstrakurikuler Olahraga sekolah. Yogyakarta.UNY Press.

Ardi, D. M., & Rosmaneli, R. (2020). Tinjauan Kondisi Fisik Siswa Bulutangkis Klub PBSI Kota Payakumbuh. Jurnal JPDO, 3(10), 25-32.

Dimas. (2018). Hubungan Antara Kekuatan Otot lengan, Kelincahan dan Kecepatan dengan Kemampuan Menggiring Pada Permainan Bola Basket pada Siswa Putra kelas VIII SMP Negeri 1 Papar Kabupaten Kediri. SimkiTechsain, 2(3), 1-8.

Giriwijoyo, H. Y. S. S., & Sidik, D. Z. (2019). Ilmu faal olahraga (fisiologi olahraga). Remaja Rosdakarya.

Karyono, T. H. (2016). Pengaruh Metode Latihan Dan Power Otot Tungkai Terhadap Kelincahan Bulu tangkis, Jurnal Olahraga Prestasi, Vol 12 No 1: 146161.

Maryati, S., & Sugiawardana, R. (2017). Model Pengembangan Alat Footwork Trainer Berbasis Micro-Controler Pada Keterampilan Cabang Olahraga Bulutangkis. Jurnal Kepelatihan Olahraga, 9(1), 43-51.

Muthiarani, A., & Lismadiana, L. (2021). Pengaruh latihan shadow menggunakan langkah berurutan dan langkah bersilangan terhadap kelincahan footwork siswa bulutangkis. Jurnal Keolahragaan, 9(1).

Nando, M. A. (2018). Pengaruh Latihan Ledder Drill (Agility) terhadap Kemampuan Footwork Bulutangkis Mahasiswa Unit Kegiatan Olahraga Universitas Negri Padang. Jurnal Performa Olahraga, 3(02), 109-109.

Njoroge, P. M., & Nyabuto, A. N. (2014). Discipline as a factor in academic performance in Kenya. Journal of Educational and Social Research, 4(1), 289. http://www.richtmann.org/journal/index.php/jesr/article/view/1847

Pratiwi, F. Z., Setijono, H., & Fuad, Y. (2018). Effect of Plyometric Front Cone Hops Training and Counter Movement Jump Training to Power and Strenght of Leg Muscles. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran, 4(1), 105-119.https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v4i1.12073

Pujianto, A. (2015). Profil Kondisi Fisik dan Keterampilan Teknik Dasar Siswa

Purwanto. (2018). Teknik Penyusunan Instrumen Uji Validitas Dan Reliabilitas Penelitian. Magelang: Staia Press.

Saputra, T. W., & Sepdanius, E. (2019). Pengaruh Latihan Shadow Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa Bulutangkis PB. Lima Puluh Kota. Jurnal Stamina, 2(9), 171-177.

Sugiyono (2018). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung : Alphabet. Salim, Agus. 2007. Buku Pintar Bulutangkis. Bandung: Jembar.

Sukadiyanto. (2011). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. CV Lubuk Agung.

Tenis Meja Usia Dini di Kota Semarang. Journal of Physical Education, Health and Sport, 2(2), 38–43. https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2012.06.022.

Vanagosi, K. D. (2016). Konsep gerak dasar untuk anak usia dini. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 2(1), 72-79.

Yuliawan, D., & Sugiyanto, F. X. (2014). Pengaruh metode latihan pukulan dan kelincahan terhadap keterampilan bermain bulutangkis siswa tingkat pemula. Jurnal Keolahragaan, 2(2), 145-154.

Zhannisa, U. H., & Sugiyanto, F. (2015). Model Tes Fisik Pencarian Bakat Olahraga Bulutangkis Usia Di Bawah 11 Tahun Di Diy. Jurnal Keolahragaan, 3(1), 117–126.