PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN AEROBIK PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL

Article Sidebar

PDF
Published: May 20, 2024
DOI: https://doi.org/10.24853/jsi.2.2.1-9
Keywords:
Circuit Training Futsal Daya Tahan Aerobik

Main Article Content

Anisa Sholihamia
Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang, Jl. Prof. Dr. Hamka, Air Tawar Bar., Kecamatan, Padang Utara, Kota Padang, Sumatera Barat

Abstract

Ekstrakurikuler futsal adalah sekian dari ekstrakurikuler pilihan yang diperuntukan siswa untuk mengembangkan bakat dan minatnya. Ektrakurikuler futsal di SMA Negeri 28 mengalami mengalami penurunan yang mempengaruhi gagalnya memperoleh prestasi untuk sekolah di anataranya adalah kondisi fisik pemain yang kurang, dan kurang adanya penerapan latihan yang sesuai dengan kebutuhan kondisi fisik peserta ekstrakulikuler futsal. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh circuit training terhadap peningkatan daya tahan aerobik.Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah jenis atau metode eksperimen menggunakan rancangan one group pretest posttest design. Pada penelitian ini teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah sampling purposive di antaranya Kelas X berjumlah 14 orang, dan kelas XI berjumlah 11 orang. Instrumen yang digunakan Multistage Bleep Test. Teknik analisis data menggunakan uji hipotesis dengan analisis uji t. Berdasarkan hasil uji t di peroleh nilai signifikan 0,000 < 0,05, hasil tersebut dapat di artikan hipotesis di terima, sehingga hipotesisnya menyatakan ada pengaruh circuit training terhadap peningkatan daya tahan aerobic peserta ekstrakurikuler SMA Negeri 28 Kabupaten Tangerang.

Article Details

Issue
Vol. 2 No. 2 (2023): SEPTEMBER
Section
Articles

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

 

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).

 

References

Arif Luqman Hakim, Marianus Subandowo, and Ujang Rohman. 2020. “Pengaruh Circuit Training Dan Interval Training Dalam Tes Kebugaran Jasmani Pada Ektrakurikuler Futsal Siswa Smp.” Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) 5(1): 86–95.

Ismoko, Anung Probo. 2017. “Tingkat Kebugaran Aerobik Atlet Bola Voli Yunior Sleman United Volleyball Club.” Jurnal Pendidikan Jasmani 1(1):42–49. https://core.ac.uk/download/pdf/267087129.pdf.

Kharisma, Yudhi, and M. Zakky Mubarok. 2020. “Analisis Tingkat Daya Tahan Aerobik Pada Atlet Futsal Putri AFKAB Indramayu.” Physical Activity Journal 1(2): 125.

Kusuma, Lalu Sapta Wijaya. 2017. “Pengaruh LatihanA Circuit Training Terhadap Peningkatan Vo2max Pemaian Sepakbola Ekacita Fc.” Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan “GELORA” 4 (September): 80–83.

Lahaba, Muh. Amiruddin. 2019. “Analisis Indeks Massa Tubuh Terhadap Daya Tahan Aerobik Pada Siswa SMA Negeri 8 Makassar.” Jurnal Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar 627: 1–8.

Mukhlis, Novan Arzani, Ari Wibowo Kurniawan, and Rama Kurniawan. 2022. “Pengembangan Media Kebugaran Jasmani Unsur Kekuatan Berbasis Multimedia Interaktif.” Sport Science and Health 2(11): 566–81.

Mulyono, M. A. (2014). Buku Pintar PANDUAN FUTSAL. (S. W. Latif, Ed.) Cipayung - Jakarta Timur: Laskar Aksara Media.

Mukrimaa, Syifa S. et al. 2016. “PENGARUH LATIHAN DAYA TAHAN AEROBIK TERHADAP

KEMAMPUAN MENEMBAK.” Jurnal Penelitian Pendidikan Guru Sekolah Dasar 6(August): 128.

Narlan, Abdul, and Dicky Tri Juniar. 2017. “Pengembangan Instrumen Keterampilan Olahraga Futsal.”

Jurnal Siliwangi 3(2): 245.

Wiriawan, O. C. E. (2019). Analisis Perbandingan Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Dengan Pemain Futsal (Studi Pada Atlet Sekolah Sepakbola Mitra Surabaya …. Jurnal Prestasi Olahraga.https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/30202