Sosialisasi Massage Cedera Olahraga Di Pamulang Woodball Club (PWbC) Tangerang Selatan

Abstract

Olahraga woodball merupakan olahraga yang rutin dan menjadi olahraga utama yang dilaksanakan di Pamulang Woodball Club (PWbC) Tangerang Selatan. Mayoritas anggota yang tergabung dalam PWbC adalah mereka yang berada pada rentan usia 45-50 tahun ke atas, yang beberapa dari mereka merupakan pensiunan. Disamping anggota yang merupakan masyarakat tua, PWbC juga menampung beberapa anak muda yang akan dikader menjadi atlet woodball. Pada saat pelaksanaan rutinitas olahraga, ada potensi para pemain terkena cedera saat berolahraga. Maka dari itu, massage cedera olahraga perlu disosialisasikan sebagai bahan informasi dan bantuan bagi para pegiat olahraga woodball untuk dapat mengantisipasi terjadinya cedera berlanjut saat berolahraga. Massage cedera olahraga diterapkan untuk cedera di beberapa area tubuh, seperti otot bahu, punggung, sendi-sendi tangan dan kaki, pinggang dan lain sebagainya. Hal fundamental yang diterapkan pada massage cedera olahraga adalah dengan melakukan teknik manipulasi otot-otot yang sedang terkena cedera.