Pembelajaran Senam Lantai Handstand dan Headstand pada Kelas X.I Sekolah SMA Muhammadiyah Wonosobo

Abstrak

Senam lantai merupakan salah satu industri olahraga paling populer di Indonesia karena senam lantai merupakan olahraga yang bisa dimainkan berbagai usia. Penelitian ini bertujuan meningkatkan pembelajaran senam lantai terhadap siswa/i kelas X.1 SMA Muhammadiyah Wonosobo khususnya mata Pelajaran Olahraga. Metode yang dilakukan adalah dengan praktik handstand Dan headstand Terhadap Kemampuan senam lantai Siswa-Siswi X.I SMA Muhammadiya Wonosobo, Terlihat pada tabel 1 dan 2 perubahan dari tabel 1 sangat rendah 8%  menjadi 3%, lalu  minat pembelajaaran 1 dan 2 menjadi 65%.