Mindfullness dan Resiliensi terhadap Depresi Remaja

Abstract

Remaja sering mengalami pergolakan emosi, tidak menyadari dan tidak  memperhatikan setiap detil kejadian yang sedang dialami dalam kemampuan membagi waktu belajar, main dan mempersiapkan ujian akhir sekolah, kuliah  atau persiapan bekerja (mindfulness). Idealnya remaja mampu mengatasi tekanan kehidupan yang dihadapinya sehari-hari melalui adaptasi dari kemampuan yang baik dan sesuai (Resiliensi). Peran orang tua/ guru sebagai support sistem utama menjadi sangat penting dalam memerhatikan kondisi anak secara psikis maupun psikososial diantaranya depresi. Tujuan penelitian ini adalah mengidentifikasi hubungan Mindfulness dan Resiliensi Terhadap Kejadian Depresi pada Remaja di SMKN 39 Jakarta Pusat. Penelitian ini merupakan penelitian analitik dengan rancangan potong lintang atau cross-sectional pada 318 responden  . Adapun analisis data yang akan peneliti lakukan adalah dengan menggunakan Analisis Regresi Linier Sederhana. Hasil uji statistik didapatkan ada hubungan antara Mindfulness dengan Depresi (p = 0,000) dan tidak terdapat hubungan  antara Resiliensi dengan Depresi (p = 0,11). Kesimpulan terdapat masing-masing koefisien determinasi atau R² diperoleh sebesar 32,8% (mindfulness)  dan hanya 0,8% (resiliensi)  kontribusinya terhadap kejadian depresi, disamping faktor-faktor lainnya.